!!! ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА РЕЖИМ РАБОТЫ ЦЕНТРА В ПЕРИОД ОГРАНИЧИТЕЛЬНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ !!!

     

Главная Новости О соблюдении безопасных условий при применении информационных технических средств

О соблюдении безопасных условий при применении информационных технических средств

В преддверии наступающих зимних школьных каникул и новогодних праздников ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» напоминает о необходимости соблюдения детьми безопасных условий при использовании информационных технических средств.

Образ жизни современных детей, начиная с дошкольного возраста формируется под влиянием значительного количества информационных технических средств (телевидение, персональные компьютеры, мобильные телефоны и другие).

Неконтролируемая вовлеченность детей в информационное пространство сопровождается снижением двигательной активности, формированием статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины, уменьшением времени сна, развитием зрительного утомления, неустойчивостью психоэмоционального состояния.

Повсеместное использование технических средств требует осознанного подхода при их применении.  Соблюдение научно- обоснованных требований, отраженных в санитарно-эпидемиологических нормах и правилах, обеспечит сохранение здоровья пользователей.

При работе с персональными компьютерами необходимо обеспечить рабочее место достаточным освещением, правильно подобранной мебелью в соответствии с ростом, позволяющей принимать при работе удобную позу с опорой на спинку стула, выдерживая расстояние до экрана не менее 500 мм. Рекомендуется использовать стулья, имеющие слабо электризующееся и воздухопроницаемое покрытие.

Продолжительность непрерывного использования компьютера составляет: для учащихся 1-2-х классов - не более 20 минут, для учащихся 3-4 классов - не более 25 минут, для учащихся 5-6 классов - не более 30 минут, для учащихся 7-11 классов - 35 минут.

Компьютерные игры с навязанным ритмом рекомендуется проводить не более одного раза в день продолжительностью до 10 мин для детей младшего школьного возраста, до 15 мин для детей среднего и старшего школьного возраста. Категорически не рекомендуется проводить компьютерные игры перед сном.

Рекомендуемая непрерывная продолжительность работы с ПЭВМ на развивающих игровых занятиях для детей 5 лет не должна превышать 10 мин, для детей 6 лет - 15 мин. Игровые занятия с использованием ПЭВМ рекомендуется проводить не более одного в течение дня и не чаще трех раз в неделю.

После использования технических средств обучения, связанных со зрительной нагрузкой, необходимо проводить комплекс упражнений для профилактики утомления глаз.

Телевизоры рекомендуется устанавливать на высоте 1,0-1,3 м от пола. При просмотре телепередач размещение должно обеспечивать расстояние не менее 2 м от экрана до глаз. Непрерывная длительность просмотр телепередач должна составлять не более 15-30 минут в зависимости от возраста.

Нельзя забывать о регулярном проветривании помещений.

назад